Cómo amamantar a los bebés: recomendaciones de la OMS

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Cómo amamantar a los bebés
Cómo amamantar a los bebés

La leche materna: el mejor alimento para el niño, creado de acuerdo con todas sus necesidades. Ajustar la lactancia materna es fácil: solo siga las recomendaciones desarrolladas por la Organización Mundial de la Salud.

Inicio temprano – la clave para la alimentación a largo plazo

Comenzar con la lactancia con éxito es más fácil, ya que la madre anterior colocará al recién nacido en el seno.

Hoy en día, muchos hospitales de maternidad siguen las instrucciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El personal explica a las mujeres parturientas cómo amamantar y ayuda a superar todas las dificultades posibles.

El bebé se coloca sobre el vientre de la madre tan pronto como nace, ayudan a poner un pezón en la boca (si todo está en orden tanto con la mujer en el parto como con el niño).

En este punto, el bebé se familiariza con la microflora de la madre, se calma después de un difícil parto y el cuerpo femenino entiende que el embarazo se ha resuelto y recibe una señal poderosa para producir leche. Luego se lava al bebé, se lo envuelve y se lo da a mamá para que lo alimente por más tiempo.

La leche materna ya no se produce en este momento, pero durante el embarazo, el calostro aparece en el seno, un fluido nutriente espeso, que será el alimento principal del niño durante los próximos dos o tres días.

¿Cómo formar el agarre correcto?

Es importante ayudar al bebé a tomar el pecho correctamente . Asegúrese de que casi toda la areola esté en la boca del bebé, no solo en el pezón. Si el bebé tomó el pecho de forma incorrecta, o el agarre se deterioró durante el proceso de comer, inserte el dedo meñique en la esquina de la boca del niño y luego lo dejará ir. Luego, vuelva a colocar correctamente al recién nacido en el pecho.

Deja que el bebé coma todo lo que necesita. Él no puede comer, y el proceso de alimentación calmará al bebé. Además, la estimulación del pezón acelerará la contracción uterina y comenzará el proceso de recuperación del cuerpo.

Primeros feeds

Si, después de dar a luz, tanto la madre como el niño se sienten bien, se les asigna a la sala común, donde pasan tiempo antes del alta. En estos días es importante poner con frecuencia al bebé en el pecho. Así que el recién nacido recibirá la nutrición necesaria en forma de gotitas de calostro, y la succión prolongada acelerará la llegada de la leche de la madre.

Sobre botellas y chupetes.

Importante: un bebé recién nacido a menudo no necesita un suplemento con una mezcla, o además del agua.

Antes de que llegue la leche, el bebé está saturado de calostro. Pero para conseguirlo, el bebé tiene que chupar intensamente.

Hay recién nacidos laboriosos que están listos para trabajar en sus senos durante todo el día. Y hay niños perezosos y débiles que no quieren comer o están constantemente durmiendo. En los biberones modernos, los pezones cómodos con agujeros grandes, chupar el biberón es mucho más simple que el pecho.

Si le das una mezcla al bebé, él entenderá rápidamente que ser mucho más rico es mucho más fácil y abandona la forma natural de comer. Si mamá planea amamantar, entonces no debe darle un biberón al bebé, es mejor ofrecerle el pecho con más frecuencia.

No es necesario alarmarse. Deje que el bebé satisfaga su reflejo de succión en el pecho de mamá, luego obtendrá más calostro y la leche vendrá más rápido.

¡Que el pequeño coma cuando quiera!

Hasta la fecha, la OMS recomienda alimentar a los bebés «a pedido». Esta regla es importante por las siguientes razones:

  • El bebé tiene un estómago muy pequeño y la leche se digiere muy rápidamente. Por lo tanto, aproximadamente cualquier intervalo de 3 horas en el período neonatal está fuera de discusión.
  • La alimentación a demanda ayuda al recién nacido a adaptarse a la vida fuera del útero, donde recibe continuamente alimentos a través del cordón umbilical.
  • El bebé no solo come en el pecho, se calma y se comunica con su madre, y esto es muy importante en las primeras semanas de vida.
  • El organismo materno «sintoniza» con el niño, las glándulas mamarias producen tanta leche como las migajas necesitan. Para que este sistema de regulación funcione, es necesario alimentarlo a pedido.

Importante: No limites tu estancia en el cofre. La lactancia materna adecuada termina por iniciativa del niño.

El bebé mismo sabe cuánta leche necesita. Un recién nacido puede mamar durante mucho tiempo y dormir con el seno en la boca. Tenga paciencia, este período pasará lo suficientemente rápido y la alimentación ajustada le complacerá durante mucho tiempo.

Alimenta siempre – ¡e incluso de noche!

Hasta un mes de edad, un niño come por la noche con la misma frecuencia que durante el día. Entonces el sueño entre alimentaciones se hace más largo. Sin embargo, es necesario alimentar al niño al menos 2 o 3 veces por noche durante todo el período de lactancia, más cerca de la mañana (generalmente a las 3,5 y 7 de la mañana). Son los alimentos lácteos los que estimulan la producción de leche durante el día.

Una vez más sobre el agua y el señuelo.

La leche materna es un alimento increíble. Se trata de líquidos y nutrientes equilibrados en la proporción en que necesitan un niño. Cuando hace calor y tiene sed, se produce más leche líquida “de frente”. Cuando necesita aumentar de peso y crecer, se vuelve más nutritivo «de vuelta» a la leche. Por lo tanto, los bebés de hasta 6 meses de edad no necesitan alimentos adicionales ni alimentación adicional.

¿Debo darle al niño un segundo pecho? 

Cuando el bebé se aplica sobre el pecho lleno, primero aspira la leche líquida «de frente». Se vierte rápidamente, el bebé traga a menudo y en voz alta. Cuando la faringe se detiene, significa que la leche del frente ha terminado y ahora el bebé está saturado con leche grasa «de vuelta».

Si en este momento lo cambia al otro pecho, no recibirá las calorías necesarias y permanecerá con hambre.

Por lo tanto, hay una regla: dar solo un seno por alimentación. Las excepciones son los períodos de lactocrises, cuando hay un aumento en el crecimiento y la leche se produce menos de lo necesario. En este caso, puede dar un segundo seno después de que el bebé chupe todo el primero. Lea más sobre la crisis de la lactancia >>>

Algunos consejos útiles para el cuidado de los senos:

  1. Para mantener la pureza de la piel del seno, basta con enjuagarlo una vez al día durante la ducha. No es necesario lavarlo con jabón antes de cada alimentación .
  2. La piel seca de la areola después de la alimentación puede mancharse con aceite vegetal (oliva, almendra).
  3. Las grietas en los pezones están bien tratadas con crema Purelan o ungüento Bepanten. Algunas mujeres ayudan al forro de silicona en la areola .
  4. Necesitas llevar un cómodo sujetador de algodón en tiras anchas, sin piedras.

¡Y no hace falta decantar!

Ya hemos dicho que con la alimentación eficaz de la leche recién nacida en el pecho, produce exactamente tanto como el bebé chupa. Si, después de completar la alimentación, se extrae el sifón, la próxima vez que la leche llegue más, será necesario decantar nuevamente, y así sucesivamente.

Con la fiebre de la leche en las primeras semanas (hiperlactación), es posible forzar ligeramente el pecho derramado antes de comenzar la alimentación, si el bebé no puede capturar la areola o si se ahoga con un chorro de leche potente.

El rechazo del bombeo activo conducirá al hecho de que en pocos días se detendrá la hiperactividad y la leche durante la lactancia llegará tanto como el bebé necesite.

Abandonar el pesaje diario del bebé, la ausencia o presencia de un aumento no es un signo de falta de nutrición. Incluso menos peso antes y después de la alimentación. La OMS recomienda pesar el bebé no más de una vez al mes.

¿Hasta qué edad alimentar al bebé?

La OMS recomienda la lactancia materna hasta por dos años. La leche materna ayudará al bebé a tolerar más fácilmente la enfermedad y la dentición. El pecho calmará al bebé y le dará a él y a su madre la oportunidad de sentirse más cómodos durante los períodos de crisis.

Solo la madre sabe cómo alimentar adecuadamente la leche materna de su bebé y por cuánto tiempo . Por lo tanto, confíe en las recomendaciones que figuran en la lista, mire al bebé, escúchese usted mismo y usted se proveerá a usted y al bebé con una alimentación prolongada y completa sin ningún problema.

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